Специалист по фитнесу, доктор медицинских наук и специалист по питанию Патрик Макинтайр назвал самые лучшие продукты для быстрого перекуса в офисе. По его мнению, в этот список вошли такие продукты, как орехи, семена, авокадо, ягоды, йогурт и овсянка. «Люди часто используют в качестве перекусов чипсы, печенье и другие нездоровые продукты. Но если вы хотите получить пользу от еды, то лучше отдать предпочтение более полезным продуктам, таким как орехи и семена, а также авокадо.