Дэвид Бекхэм, экс-футболист сборной Англии и “Лос-Анджелес Гэлакси”, выпустил новую книгу, в которой рассказал о своей диете. По словам тренера, она должна быть сбалансированной, но в то же время строгой. “Диета должна быть последовательной, не слишком строгой и сбалансированной. Это не значит, что вы должны есть все, что угодно. Вы должны выбирать правильные продукты. Я ем много овощей, фруктов, мяса, птицы, рыбы, яиц, орехов, бобовых, злаков. И я пью много воды”, – цитирует Sky Sports Бекхэма.